Isolati e chiudi gli occhi, scacciando ogni pensiero estraneo a lui o a lei. Fissa la foto o visualizza la persona dalla quale vuoi essere amato. Immaginati di averla davanti, come se tu la vedessi e le par
lassi. Parlale con voce bassa ma ferma, imperativamente, dandole ordini decisi, tipo “voglio che mi ami, me sola, devi amarmi, sì tu mi ami, non puoi amare nessuno all’infuori di me, non mi dimenticherai mai, mai, mai, non puoi riuscirci…”
Devi avere la convinzione di aver già ottenuto ciò che chiedi.
L’esercizio va eseguito per sette giorni consecutivi per la durata di almeno 15 minuti ogni seduta.
Funziona 🙂
Esercizio mentale per farsi amare
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Isolati e chiudi gli occhi, scacciando ogni pensiero estraneo a lui o a lei. Fissa la foto o visualizza la persona dalla quale vuoi essere amato. Immaginati di averla davanti, come se tu la vedessi e le par
Devi avere la convinzione di aver già ottenuto ciò che chiedi.
L’esercizio va eseguito per sette giorni consecutivi per la durata di almeno 15 minuti ogni seduta.
Funziona 🙂